Sameena van der Mijden uit Houten is kampioen 100 km hardlopen

HOUTEN Op 9 september werd Sameena van der Mijden uit Houten met een tijd van 8 uur en 5 minuten Nederlands Kampioen bij de vrouwen bij de 100 kilometer solorun in het Groningse Winschoten. 

Ross van Ravenswaay

Het Nederlands kampioenschap Ultralopen werd begin september in het Groningse Winschoten gelopen. Er was een sterk deelnemersveld met wel meer dan honderd Ultralopers. De Houtense Sameena van der Mijden finishte in een tijd van 8 uur en 5 minuten en was daarmee de snelste vrouwelijke Nederlandse deelneemster en kampioen op deze afstand. Ultralopen is geen nieuwe sport, maar wel een onbekende. In Nederland werd al in 1967 de eerste ultraloop georganiseerd.

SPARTATHLON

Sameena van der Mijden woont sinds een jaar in de gemeente Houten. ,,Op Instagram zag ik een paar jaar geleden de 100 kilometer run van Winschoten. Ik kon me niet voorstellen dat het mogelijk was om zo ver hard te lopen. Ik ben het toen een keer gaan proberen en kwam toen in het Ultralopers wereldje terecht. Ik kwam er toen ook achter dat de 100 kilometer pas het begin is en dat het alleen maar gekker en nog uitdagender kan. Begin oktober doe ik mee aan de Spartathlon in Griekenland. Dat is een wedstrijd van 246 kilometer van Athene naar Sparta. Ik heb al twee keer eerder aan deze wedstrijd meegedaan, maar de run toen niet uitgelopen. Mijn doel is om dit jaar om echt te finishen. Het is wel een beetje aparte wedstrijd, want de runners lopen op sommige delen gewoon op de snelweg tussen het verkeer door. Dat kan alleen maar in Griekenland.”

SCHOENEN

Er is niet veel aandacht voor deze vorm van hardlopen gegeven en daarom is het voor Sameena lastig om sponsors te vinden. ,,Ik heb op dit moment gelukkig wel een sponsor voor mijn schoenen. Met de afstanden die wij lopen heb je wel meerdere paren hardloopschoenen per jaar nodig. Ik train vaak twee keer per dag en loop dan zowel in de ochtend als in de avond. Daarnaast heb ik nog een baan van 32 uur in de week. Soms fiets ik naar mijn werk in Amsterdam, iets meer dan 50 kilometer. Dan combineer ik zo het trainen en werken. Dat is in ieder geval goed voor de conditie!”

BOEK

Naast het hardlopen heeft Sameena ook nog een boek geschreven waarvan ze inmiddels meer dan 5000 exemplaren heeft verkocht. In het boek vertelt zij hoe de sport haar heeft geholpen om van een donkere periode in haar jeugd weer iets moois te maken. Daarnaast volgt ze ook nog een opleiding tot personal trainer en mental coach.

LOOPDOORHOUTEN

Naast duurlopen kan Sameena ook uit de voeten op de korte afstanden. Als inwoner van Houten heeft ze het afgelopen jaar ook meegedaan aan de Loop Door Houten en was ze met 38 minuten en 27 seconden de snelste dame op de 10 kilometer.