Fietsvalpreventietraining in Houten Voorkom een valpartij: doe mee aan de gratis fietsvalpreventietraining

HOUTEN Fietsen houdt je gezond, fit en zelfstandig. Maar met het ouder worden kunnen balans, reactievermogen en verkeerssituaties veranderen. Daarom organiseert Sportpunt Houten op woensdag 9 september een KoffiePlus-bijeenkomst in kader van fietsvalpreventie.

Ben je een fanatieke fietser en wil je nog jarenlang veilig en met plezier blijven fietsen? Of ben je weleens gevallen en wil je het risico op een volgende val verkleinen? Dan is deze bijeenkomst iets voor jou.

Tijdens deze KoffiePlus-middag verzorgen Renske van Hoeijen van Fysiotherapie de Molen en Hofspoor en Laura van Beek van Fysiotherapie Medisch Centrum Dorp ‘Grip op de pedalen’; een interactieve bijeenkomst over valpreventie op en rondom de fiets. De bijeenkomst start om 14.00 uur in de vergaderzaal van The Dome. Naast nuttige informatie en handige tips over balans, fietsvaardigheid en veilig deelnemen aan het verkeer is er volop ruimte om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen onder het genot van een kop koffie of thee.

Aansluitend kunnen deelnemers hun fiets laten controleren tijdens een gratis fietscheck en hun vaardigheden testen op een fietsparcours. Deze onderdelen worden aangeboden vanuit het landelijke programma Doortrappen, dat senioren helpt om zo lang mogelijk veilig te blijven fietsen.

De workshop is laagdrempelig en geschikt voor zowel fietsers als e-bikers. Het doel is om deelnemers met meer vertrouwen en praktische kennis op weg te helpen, zodat zij veilig en zelfstandig kunnen blijven genieten van het fietsen.

PRAKTISCHE INFORMATIE

Woensdag 9 september om 14.00 uur in de vergaderzaal in The Dome, Houten. Toegang is gratis.

Aanmelden kan via Sportpunt Houten, via aranka@sportpunthouten.nl. Neem bij voorkeur uw eigen fiets mee, zodat je ook kunt deelnemen aan de fietscheck en het fietsparcours.