Foonloos in Houten: een uniek project waarbij je smartphonevrij kan werken aan de verbinding met jezelf en anderen

Irene Teeuwen, samen met haar man en drie kinderen inwoonster van het Oude Dorp, runt sinds kort in Houten een nieuw uniek project: Foonloos. In haar werk als behandelaar in o.a. de GGZ en jeugdzorg als Orthopedagoog-Generalist zag zij steeds meer de invloed van smartphones op het welzijn van mensen en hun relaties met anderen. Irene: ‘Mensen besteden vaak meer aandacht aan hun telefoon dan ze eigenlijk willen, waarbij gedachteloos scrollen onbedoeld een soort tijdverdrijf is geworden en zijzelf, hun gezin of partner niet altijd de volle aandacht krijgen die ze verdienen. De welbekende ‘waan van de dag’ inclusief bijpassende sleur maken dan het plaatje compleet, en voor je het weet begint de volgende dag alweer’.

Irene wilde mensen daarom, alleen of samen met bijvoorbeeld een partner, vriend(in) of kind, de gelegenheid bieden om (weer) eens te proeven van een telefoonvrij leven: wat kan het opleveren als je wat vaker je telefoon weglegt?

In haar studio aan huis, De Aanbouw genoemd, kunnen gebruikers via Foonloos ontspannen overnachtingen reserveren waar zij met behulp van allerlei werkvormen en activiteiten zelfstandig aan de slag kunnen om meer met zichzelf en met anderen in verbinding te komen, telefoonvrij dus. Zo kan men allerlei al dan niet creatieve oefeningen doen vanuit wetenschappelijk bewezen therapievormen zoals cognitieve gedragstherapie, schematherapie, oplossingsgerichte therapie, systeemtherapie en mindfulness, maar ook gewoonweg gaan genieten van een mooie wandeling, een spelletje, een goed boek lezen of met de volle aandacht een gerecht koken of bakken. Er ligt zelfs een ouderwetse GSM te leen voor gebruikers klaar in geval van nood. Zie www.foonloos.nl, ook te vinden op LinkedIn en Instagram.