Power Houten start met workshops voor derde levensfase

HOUTEN Power Houten is een initiatief dat zich richt op mensen van zestig jaar en ouder, die aan het einde van hun werkzame leven staan of net de overstap naar pensioen hebben gemaakt. Twee keer per jaar wordt er een serie van zes workshops georganiseerd met de bedoeling om deelnemers inzicht te geven in zichzelf, hun toekomstmogelijkheden en de vele kansen die deze levensfase biedt. 

door Annette Stolk – de Vries 

Joeta Verboom is één van de vrijwilligers van Power Houten. ,,Wij proberen door middel van workshops mensen een boost te geven om hun leven na de pensionering opnieuw in te richten. Wij bieden handvaten om uit te vinden wat ze in de toekomst zouden willen doen, wat ze kunnen en vooral ook wat ze belangrijk vinden. Onderzoek heeft uitgewezen dat mensen gezonder blijven als ze na hun pensionering een zinvol leven leiden.” 

VERRASSEND

Pieter van den Tillaard heeft eerder deelgenomen. Min of meer bij toeval kwam hij bij één van de workshops terecht. ,,Mijn vrouw kon door omstandigheden de workshop niet bijwonen en stuurde mij in haar plaats. Dit bleek onmiddellijk goed uit te pakken.” Van den Tillaard vond het heel verrassend en leerzaam om kennis te maken met deelnemers die weliswaar in dezelfde levensfase zaten als hij, maar deze heel anders beleefden. ,,Door de verschillende achtergronden en andere levensinvullingen kreeg ik veel meer inzicht in wat ikzelf zou kunnen gaan doen.” 

THEMA’S

De workshops behandelen allemaal een ander thema. Naast zelfinzicht, zingeving en toekomstperspectief komen zaken als vitaliteit en welzijn aan de orde. Hoe blijf ik fysiek en mentaal fit? Hoe blijf ik met anderen in contact, hoe ontmoet ik nieuwe mensen en bouw ik nieuwe vriendschappen op? Welke talenten en vaardigheden wil ik verder ontplooien? Hoe kan ik nieuwe activiteiten opzetten, vrijwilligerswerk oppakken of een bijdrage leveren aan de maatschappij?

 Ik gun alle 60-plussers de workshops van Power, omdat deze zo waardevol zijn.

LEUK 

,,Het was bijzonder leuk om samen in kleine groepjes opdrachten uit te werken”, vertelt Van den Tillaard. ,,Zo hebben we met elkaar uitgezocht wat voor vrijwilligerswerk er in Houten allemaal mogelijk is en dat bleek heel veel te zijn. Ik vond dat samenwerken heel gezellig. Het brengt zaken die in je achterhoofd zitten naar boven. Een aantal dingen die ik van plan was te gaan doen zijn inmiddels tot uitvoer gekomen. Ik gun alle 60-plussers de workshops van Power, omdat deze zo waardevol zijn.” 

ACTIE

Tijdens de workshops komt aan de orde wat belemmeringen bij iemand kunnen zijn om in actie te komen. ,,Er zijn allerlei typeringen van mensen en tijdens de workshop zou je je daarin kunnen herkennen en kun je wellicht bedenken waardoor je niet in actie komt”, legt Verboom uit. ,,We proberen tijdens de cursus mensen over een drempel te helpen. We geven bagage mee waardoor je wél in actie komt. Daar werken we naar toe. De opzet van de cursus is iets mee te geven waardoor je die derde levensfase goed kunt ingaan. Gepensioneerden hebben immers zoveel te bieden en nog zoveel mogelijkheden zich te ontwikkelen.”

Op 25 september is er van 09.30 tot 11.30 uur een introductiebijeenkomst in cultuurcentrum Schoneveld om kennis te maken met Power Houten. Aanmelden kan via de website: www.powerhouten.nl, waar ook verdere informatie te vinden is.