Boswachter Tineke werd gebeten door een teek en kreeg de ziekte van Lyme: ‘Alles werd een enorme uitdaging’

UTRECHT Het tekenseizoen is begonnen. Tineke Harlaar, boswachter in het natuurgebied Kromme Rijn, weet als geen ander hoe belangrijk het is om je lichaam na een boswandeling te controleren op teken. Acht jaar geleden kreeg zij de ziekte van Lyme.

Als boswachter is het niet ongewoon om gebeten te worden door een teek. Tineke werkt al sinds 1997 voor Staatsbosbeheer en is vaak buiten. Acht jaar geleden had ze opnieuw een tekenbeet. Ze haalde de teek weg, maar na een tijdje kreeg ze een rode ring op de plek waar de teek had gezeten. ,,Toen ben ik naar de huisarts gegaan en kreeg ik antibiotica.”

Ze dacht dat het daarmee opgelost was, maar de antibiotica hielp niet. Ze werd steeds zieker. Werken lukte niet meer en twee jaar lang zat ze thuis. ,,Elke dag dacht ik dat ik de volgende dag griep zou krijgen. Ik was koortsig, moe, niet vooruit te branden en had spierpijn. Alles werd een enorme uitdaging.”

Harlaar is niet de enige. Elk jaar worden 1,5 miljoen mensen gebeten door een teek. Voor de meeste mensen is dit ongevaarlijk, maar ongeveer 27.000 mensen krijgen de ziekte van Lyme. Dat gebeurt als de teek eerder besmet is geraakt met een bacterie bij het opzuigen van bloed van sommige dieren, zoals knaagdieren en vogels.Bij de ziekte van Lyme kunnen mensen een rode ring of vlek krijgen op de plek waar de teek heeft gebeten. Ook kunnen ze koorts, spierpijn, huid-, zenuw- en hartklachten krijgen. Van de 27.000 mensen per jaar die de ziekte oplopen, krijgen er ruim duizend langdurige klachten.

‘GELUK GEHAD’

Met Harlaar gaat het inmiddels een stuk beter. Het was lange tijd onduidelijk of ze ooit weer zou kunnen werken, maar dat is uiteindelijk gelukt. ,,Ik voel dat ik geluk heb gehad. Ik werk nu weer dertig uur per week en mag van geluk spreken dat ik dat nog kan.” Wel moet ze altijd blijven opletten dat ze niet te veel doet.

Harlaar is niet helemaal klachtenvrij. ,,Ik heb af en toe terugvallen. Dan voelt het alsof ik een lange tijd griep heb. Soms gaat het vanzelf over, soms krijg ik weer antibiotica.” Toch gaat het over het algemeen goed met haar. ,,Sommige collega’s met Lyme kunnen veel minder dan ik.” Ze wijst bijvoorbeeld op een collega die in een rolstoel zit.

(Bron: RTV Utrecht)

Hoe herken je een teek?
Een teek lijkt op een spinnetje. Als het beestje zich net heeft vastgebeten aan je huid, is het nog een klein zwart puntje. Omdat de teek zich volzuigt met bloed, wordt hij groter en verandert in een grijs, zwart of bruin bolletje. Dan is de teek ongeveer 1 centimeter groot.
Hoe voorkom je dat je een teek krijgt?
De GGD adviseert om op paden te blijven en niet door hoog gras of struiken te lopen. Draag bedekkende kleding, zoals een lange broek en stevige schoenen. Het helpt ook om je broekspijp in je schoenen te stoppen. Ook kan een insectenmiddel met minimaal 30 procent DEET helpen om teken te voorkomen.
Hoe controleer je je lichaam op teken?
Tekenbeten komen bij volwassenen het vaakst voor op de benen, bij kinderen zijn ze vaak te vinden op het hoofd en in de nek. Toch is het volgens het RIVM belangrijk om je hele lichaam te controleren. “Vergeet dus niet de liezen, knieholtes, oksels, bilspleet, de randen van je ondergoed, achter de oren en rond de haargrens in de nek.” Boswachter Harlaar adviseert ook om goed je kleding te controleren.
Wat moet je doen als je een teek hebt?
Als je toch een teek hebt, is het belangrijk om deze zo snel mogelijk te verwijderen. Dat kan met een pincet of een tekentang. Op deze website wordt uitgelegd hoe je dat precies doet. Daarna is het belangrijk dat je het wondje schoonmaakt met alcohol of jodium. Als de teek langer dan 24 uur op je lichaam heeft gezeten, neem dan contact op met je huisarts.