Wandel jij dit najaar mee met de Wandelfit cursus met Eddie Beweegt, die georganiseerd wordt door Cursus&co van ‘van Houten&co’?
17 augustus 2023 om 13:31 Lokaal Deel je nieuwsWe zien steeds meer mensen wandelen en dat is niet zomaar. Het is heel goed om te bewegen, contacten te hebben en plezier te ervaren. Met een paar keer per week een stuk wandelen verbetert al snel je conditie en daarmee ook je weerstand. Samen met Eddie Beweegt heeft Cursus&co twee Wandelfit cursussen op het programma staan. Beiden starten eind september en er is nog plek!
In 10 weken tijd wordt er aandacht besteed aan de techniek van het wandelen, je krijgt tips om je conditie op te bouwen en wordt het brein op een leuke manier getraind door middel van cognitieve fitness. Na afloop kun je samen koffie drinken en napraten.
Loop jij vanaf 27 september tot en met 6 december iedere woensdagochtend mee? Schrijf je in via https://www.vanhoutenenco.nl/activiteiten en zoek op Wandelfit. Voor meer informatie over Cursus&co, onderdeel van ‘van Houten&co’, kun je contact opnemen via e-mail cursusenco@vanhoutenenco.nl of telefonisch op maandag t/m donderdag van 9.30-12.00 uur via (030) 7001 525. Op www.vanhoutenenco.nl vind je het actuele activiteiten-, workshop- en lezingaanbod.
