Fysiofitness voor 65+ Kom bewegen en verklein de kans om ziek te worden
16 december 2019 om 12:04 Overig Deel je nieuwsWilt u met leeftijdsgenoten bewegen onder deskundige begeleiding en in een ontspannen sfeer? Kom dan eens meedoen met een van onze fitnessgroepen! In onze locaties beschikken we over goede fitnessapparatuur en werken we in een kleine groep aan het behoud of de versterking van uw kracht en conditie.
Expertise van chronische ziekten
De groep bestaat uit maximaal 7 deelnemers. U wordt begeleid door een oefen- en fysiotherapeut. Zij hebben specifieke deskundigheid op de begeleiding van verschillende chronische ziekten. Het trainingsprogramma wordt daar volledig op afgestemd.
Waar en wanneer?
Er zijn veel dagen en tijden waarop de fitnessgroepen actief zijn in de trainingsruimtes van ZorgSpectrum locaties Het Houtens Erf en Het Haltna Huis. Het Haltna Huis (Het Kant 193, Houten): maandag van 13-14 uur, woensdag 13-14/15-16/ 16-17 uur en vrijdag 14-15 uur. Het Houtens Erf (Stationserf 82, Houten): dinsdag 13-14 uur en 14-15 uur en donderdag 12.30-13.30 uur. De abonnementskosten zijn € 35,00 per maand voor 1 keer per week 1 uur trainen inclusief volledige begeleiding.
Aanmelden
Om tijd in te ruimen u bij uw eerste kennismaking te begeleiden, is aanmelden noodzakelijk. U kunt hiervoor telefonisch contact opnemen met afdeling Klantadvies onder telefoonnummer 030-6575045.
