Zaterdagportret van Mirjam van der Vegt: ,,Begrens jezelf en leer rusten”

za 12 mrt, 09:19 Mensen Zaterdagportret
Irene van Valen
Mirjam bij een geliefd schilderij - bomen fascineren haar.
Mirjam bij een geliefd schilderij - bomen fascineren haar.

HOUTEN Een burn-out dwong haar te leven vanuit genade en rust. Ze leerde dat rust het accepteren is van wat er is. ,,Daar hoort vragen om hulp bij”, zegt Mirjam van der Vegt, stiltetrainer en auteur. Daarnaast is Mirjam gefascineerd door bomen en schreef het boek ‘Leren van bomen’. Mirjam vertelt meer over deze thema’s in dit Zaterdagportret.

Mirjam is 44 jaar oud en startte tien jaar geleden voor zichzelf als schrijver, spreker en trainer. Ze maakte deze keus na een burn-out. ,,Ik leefde een vol en verzadigd leven als journalist en deed veel sociaal werk in mijn buurt als buddy voor moslimvrouwen. Ook had ik een rijk sociaal leven. Ruimte om dat wat ik beleefde te laten bezinken nam ik niet. Daarbij negeerde ik langere tijd pijn in haa..