V.l.n.r Jacqueline, Leila en Joke komen terug bij Het Lokaal na een wandeling van een uur.
V.l.n.r Jacqueline, Leila en Joke komen terug bij Het Lokaal na een wandeling van een uur. Irene van Valen

Wekelijkse wandeling vanaf Het Lokaal blijkt winst voor iedere deelnemer

23 mei 2024 om 16:34 Activiteiten

HOUTEN Iedere donderdagmiddag vanaf 14.00 uur verzamelen zich vijf of zes mensen bij Het Lokaal om een uur te wandelen. Afsluitend drinken zij daar tegen een kleine bijdrage een kopje thee of koffie. Wij lopen mee met Leila, Joke Klein en Jacqueline Teunissen. Ieder van hen heeft haar redenen om te wandelen; ieder ervaart winst.

door Irene van Valen

Leila uit Afghanistan wandelt mee sinds zes maanden: ,,Mijn dochter is getrouwd en mijn zoon is veel weg door zijn studie. Daardoor voelde ik me thuis alleen en werd depressief. De gemeente zei dat ik aan activiteiten mee moest doen. Sindsdien drink ik op maandag koffie in de Meerkoet; ik doe mee aan de praattafel in de bibliotheek en ik wandel elke week met deze groep. Het is goed voor mijn hoofd en lijf. Na een wandeling voel ik me blijer en fitter en door te praten leer ik beter Nederlands. Ook geniet ik van de natuur. Ik moet gewoon niet thuis blijven, maar weg gaan.”

Mijn motivatie om te wandelen is dat het leuk is om samen te doen. Daarnaast vind ik rust in mijn volle hoofd, ik val ervan af en ik krijg meer spiermassa.

HERSTEL

Ondertussen stelt Joke Klein een route voor. De deelnemers bepalen samen de weg. Dan weer wandelen ze naar Bos Nieuw Wulven, dan weer blijven ze binnen de Rondweg. Nu leidt de route via het centrum over het Imkerspad richting de Imkersplas met een lus door de Borchen, de Gaarden en de Hoeven terug. Joke vertelt: ,,Voorheen wandelde ik met een oud-collega in Utrecht, maar sinds een jaar loop ik met deze groep mee. Naast het fijne contact met elkaar genieten we van de natuur. Soms ontdekken we een bijzonder plant en zoeken die dan op. Zo is dit wandelen ook educatief. Voor mij is wandelen belangrijk als herstel na een hersenbloeding eind 2022. Het maakt me stabieler en houdt me soepel.”

RUST

Jacqueline is medebeheerder van een appgroep waarin het onder andere gemeld wordt als een wandeling door regen afgelast wordt. Ze vertelt: ,,Deze activiteit ontstond in Buurthart ’t Bouwhuys, waar bij terugkomst een kaartclub de ruimte gebruikte. We zaten elkaar wat in de weg en besloten dat Het Lokaal aan de Putterhaag  2 ons startpunt werd. Mijn motivatie om mee te wandelen is dat het leuk is om samen te doen. Daarnaast vind ik rust in mijn volle hoofd, ik val ervan af en ik krijg meer spiermassa.”