Yoga in Wijkcentrum/cultuurhuis Schoneveld en Huis van Houten

15 oktober 2021 om 10:17 Lokaal Deel je nieuws

Iedere dinsdagochtend en -avond worden diverse Yoga-lessen gegeven in Wijkcentrum/cultuurhuis Schoneveld en in Huis van Houten, georganiseerd door Cursus&co van ‘van Houten&co’. Er zijn weer plekken vrij gekomen in een aantal groepen!

Yoga zorgt voor lichamelijke inspanning en ontspanning. Binnen de eigen grenzen wordt in aandacht gewerkt aan het losmaken van het lichaam en aan lichaamshoudingen. Daarbij komen ademhaling en ontspanning ruim aan bod. Er ontstaat, zowel lichamelijk als geestelijk, meer soepelheid en balans. Yoga is zeker niet zweverig, maar met beide voeten op de grond. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, jong of oud, dik of dun, stijf of soepel en ook geschikt bij fysieke klachten. Voor deelname aan onze yogalessen heeft u een eigen yogamatje nodig.

Heb je interesse of wil je meer informatie? Kijk dan op www.vanhoutenenco.nl.

Voor meer informatie over Cursus&co, onderdeel van ‘van Houten&co’, kun je contact opnemen op  maandag t/m donderdag van 9.30-12.00 uur via tel. 030 - 7001 525 of e-mail cursusenco@vanhoutenenco.nl. Op www.vanhoutenenco.nl vind je het actuele activiteiten-,  workshop- en lezingaanbod.

advertentie
advertentie