Schrijfmeditatie Hollen of stilstaan
3 september 2020 om 12:15 OverigHOUTEN Ieder heeft zijn zo eigen levensritme. De een leeft altijd in de hoogste versnelling, een ander doet ’t liever rustig aan. Soms zet het leven zelf je in beweging of brengt het je tot stiltand. Het afgelopen jaar heeft vrijwel iedereen door corona zijn of haar levensritme moeten aanpassen. Hoe heb jij dat ervaren? In de workshop Hollen of stilstaan staan we daar drie ochtenden bewust bij stil. Dat doen we met een schrijfmeditatie, gevolgd door een aantal korte oefeningen autobiografisch schrijven.
AUTOBIOGRAFISCH SCHRIJVEN Wie of wat bepaalt jouw levensritme en wat brengt het als je holt of stilstaat? Dat gaan we in drie bijeenkomsten schrijvend onderzoeken. De eerste bijeenkomst blikken we terug op het afgelopen jaar. De volgende twee bijeenkomsten beschrijven we eerdere momenten in het leven waarop je ‘stilstond’ of juist maar doorging. Al schrijvende ontdek je wat die momenten aan jouw verhaal hebben toegevoegd.
SCHRIJFMEDITATIE – TIJD VOOR JEZELF Elke bijeenkomst starten we met een punt-lijn-schrijfmeditatie. Dat is een manier om het denken van alledag even uit te schakelen en juist in het gevoel en ritme van het moment te komen. Zo creëer je een momentje voor jezelf. De schrijfmeditatie kun je zelf na het volgen van de workshop heel goed thuis toepassen. Zet je pen op papier en laat je verrassen!
De workshop wordt tweemaal gegeven:
- op donderdag 1, 8 en 15 oktober (9:30 uur tot 11:45 uur) in het Kunsthuis Houten
- op vrijdag 2, 9 en 16 oktober (9:15 uur tot 11:30 uur) Theater aan de Slinger
Voor meer informatie en aanmelding kun je terecht bij Brenda van Dam, Bureau voor levenslinguïstiek: info@levenslinguistiek.nl of www.levenslinguistiek.nl.
