Yogalessen in de Wolvenakker
17 januari 2020 om 11:39 Overig Deel je nieuwsVanaf woensdag 15 januari biedt ‘van Houten&co’ iedere week yogalessen aan van 19.45 tot 21.00 uur in de Wolvenakker, Wolvenakker 42 in Houten.
Yoga zorgt voor lichamelijke inspanning en ontspanning. Binnen je eigen grenzen wordt met aandacht gewerkt aan het losmaken van het lichaam en aan lichaamshoudingen. Daarbij komen ademhaling en ontspanning ruim aan bod. Er ontstaat zowel lichamelijk als geestelijk meer flexibiliteit en balans.
De lessen zijn toegankelijk voor alle leeftijden en alle niveaus. Ook is yoga goed geschikt voor mensen met fysieke klachten.
Kijk voor meer informatie of aanmelden op www.vanhoutenenco.nl. Of neem contact op met Cursus&co, onderdeel van ‘van Houten&co’. Cursus&co is bereikbaar van maandag t/m donderdag van 9.30 tot 12.00 uur via tel. (030) 7001 525 of e-mail: cursusenco@vanhoutenenco.nl.
