Mini Retreat; Reis langs de chakra’s

Welkom bij de Mini Retreat. In deze yoga workshop maken we een reis langs de chakra’s.

Chakra’s zijn de energiecentra in het lichaam die de fysieke, emotionele en spirituele gezondheid beïnvloeden. Tijdens deze workshop richten we ons op de zeven belangrijkste chakra’s en hoe je deze kunt activeren en in balans kunt brengen.

Met yoga, meditatie en visualisatie brengen we de energie in beweging zodat jouw levensenergie weer vrij gaat stromen. We sluiten af met een heerlijke Yoga Nidra.

Of je nu een ervaren yogi bent of nieuw in de wereld van yoga, deze workshop is voor jou als je geïnteresseerd bent in het verbeteren van je algehele gezondheid en welzijn.

Meer informatie en aanmelden op yogaschalkwijk.nl